Stress, fatigue, cerveau en mode « trop d’infos » ?
Pas de panique, on vous invite à un atelier 100% détente pour respirer, relâcher la pression et repartir du bon pied !
Lundi 31 mars
De 13h15 à 15h45
Café Solidaire (17 rue de la Régence – Charleroi)
Atelier GRATUIT (le zen, c’est pour tout le monde ! 
)
Au programme :
Respiration & relaxation – pour dire bye-bye aux tensions.
Petites astuces bien-être – faciles à refaire chez soi.
Un moment rien que pour vous – sans téléphone, sans stress… juste du bien-être !
Pas besoin d’être un pro du yoga ou un moine tibétain, venez comme vous êtes et repartez plus léger !
Le Café Solidaire, un projet de l’ASBL La Table Ronde Belgium avec le soutien de Action Vivre Ensemble.
Ensemble, luttons contre l’exclusion sociale… et les journées trop speed !
Alors, prête à chiller et souffler un grand coup ?